合肥市庐阳实验幼儿园教育集团：追寻梦想 快乐启航

为保障教师心理健康，关注教师心理成长，2021年5月13日，合肥市庐阳实验幼儿园教育集团全体教师在园长王晓文的组织下开展了“教师心理成长课”活动，本次教师心理成长沙龙活动由心理专家张世玲老师带领，通过多种方式让老师们感悟心灵的成长，体悟工作中的喜与乐，对于老师工作中积攒的负面情绪进行疏导，找寻初心和自我，教会老师相互赋能。

破冰，遇见幸福

活动开始，每位老师都从“姓名”“兴趣爱好”“优点”三个方面向伙伴们介绍自己，并用“认识我是你的荣幸”这句话结尾。老师们有的两两相对，有的三五成群！有的人会有些许的害羞，有的会主动地打开话匣子，有的人说起自己时眉飞色舞，没过一会儿欢笑声就散开了。

自我介绍结束后，世玲老师引导大家思考：什么是爱？爱的真谛是什么？其实，爱的真谛是“去爱”，只有你付出爱、去爱的时候，才能收获爱。简单介绍自己的活动，让每一个人老师都重新认识了自己和他人，对“自我”“人际关系”的理解都有了全新的认识，也意识到了“肯定自己”“认可自己”的重要性。

疏导，探索自己

活动第二项，世玲老师带领老师们开启了组内头脑风暴，让老师们在团队中共同探讨工作中的“快乐”、“痛”以及工作的“目标”或“梦想”，并进行记录。

在分享中，“家长的不理解”“工作和家庭无法兼顾”“孩子出现安全问题”等都是老师们工作中普遍的“痛”，而这些“痛”往往会让老师把它与“我不行”画上等号，当老师们给自己植入负面信息的时候会受挫，会产生不自信，从而对工作产生倦怠感，缺乏自信心。当这个时候，应该要告诉自己：“有些事是人力所不能及的。”并用右手放在左心口，告诉自己：“我就是最好的，我已经尽了最大的努力”，通过这种方式来认可自己。

老师们在工作中的“快乐”很多很多也来源于孩子的爱，这也是老师们对职业坚持的动力，这些动力让我们对工作充满了使命感。

寻梦，赋能人生

在探讨“梦想”的环节，世玲老师邀请了一位志愿者教师，在不断地提问与回答中，老师不断地回答问题，并思考“终极梦想是什么”，老师们也组队进行了这样的交流，在探讨中大家对“自我价值的提升”“职业的理解”“人生目标”等各种问题都有了更深层次的认识。

在赋能活动中，老师们与同伴互相对话，告诉别人自己的梦想，同时互相赋能对方：“你会，你肯定会，你一定会。”老师们都从对方的分享中感悟到，原来每个人都不是孤单的个体，我们都能给予对方能量，也能从对方那里收获满满的能量！大家也都更加坚定了对梦想的坚持，对探寻自己、探寻人生的追求。

幸福是多样的，人人都可以通过认识、肯定自己拥有自己的幸福，通过本次心理健康教育专题培训，教师们深切体会到：作为教师，只有心理健康、心态平稳，乐观宽容，笑对人生，善待每位幼儿，不断转变自己，才能提高自己的工作、生活质量。同时也丰富了全体教师的心理学知识，有利于教师把心理知识巧妙运用到实践中，推动庐阳实验幼儿园教育集团心理健康教育工作的开展，促进幼儿的身心健康成长。