岳西县黄尾中心学校开展中考心理辅导讲座

2021-05-25 16:43 来源: 安徽新闻网

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5月21日，岳西县黄尾中心学校开展中考心理辅导讲座。国家三级心理咨询师朱祝文子主讲，9年级全体师生参加。

朱祝文子从专业角度出发，深入浅出，结合个性鲜明的案列，针对正确认识考试焦虑、调整心态自信应对、科学复习备考三方面，给出了一系列具体、实用的缓解压力和情绪调节的方法。关于科学复习备考，朱老师指出学生考前要明确目标定位，努力克服复习中的急躁、倦怠情绪，克服注意力不集中等指导性建议。在座的学生用心倾听，认真感悟，获益良多。

此次心理辅导引领孩子们理性、客观、正确地认识中考，并帮助同学们获取了如何调适、应对考前问题的方法，较好的起到了心理舒缓和支持作用。

（刘颖郑宗水张南方）

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