用心呵护 健康一夏——合肥市宿州路幼儿园教育集团森林城分园开展夏季幼儿保健常识培训活动

夏季已至，随着气温增高，幼儿肠胃疾病和传染病进入了高发期。2021年6月8日下午，合肥市宿州路幼儿园教育集团森林城分园对班级教师和保育员开展了“夏季幼儿保健常识”培训活动。            

本次培训由我园保健医生周丽华主讲，主要围绕幼儿园夏季常见病及预防措施、健康小常识等方面进行展开。周医生通过PPT深入浅出的讲解了常见流行病的发生症状及科学处理方法。并强调幼儿园晨午检的重要性，提醒教师切实做好幼儿晨午检工作，完善幼儿缺勤登记，合理组织幼儿在园一日活动，帮助幼儿养成讲卫生，勤洗手的好习惯。培训的最后，周医生鼓励教师要引导幼儿有效增加体育锻炼，增强体质，提高自身机体免疫力。            

培训过程中，老师和保育员们仔细倾听，认真做笔记，增强了自身对夏季常见病预防的科学认知，也在此次保健知识培训中收获的盆满钵满，将在日常工作中学以致用，用心呵护，用爱陪伴，共促幼儿健康一夏！            

夏季幼儿保健小常识            

防暑降温篇            

夏季入园应选择合适舒服的衣物：上衣要选择材质穿着起来舒服的衣服，以圆领、方口、小尖领为最好;下裤带松紧的运动裤、棉质裤子;鞋子应软硬适中，鞋底既能贴合幼儿的小脚，也能起到缓冲和保护的作用。            

饮食篇            

1.注意营养搭配            

夏季天气炎热，孩子的食欲下降。可以适当的给孩子准备一些鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等食物制成的营养餐，搭配豆类、牛奶等高蛋白食物，口味以清淡为主。另外要注意食材的新鲜及保存，避免食用变质过期的食物。            

2.注意补钙            

夏天钙质流失严重，是幼儿佝偻病的高发期。要注意补充高钙食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。            

3.少吃生冷食物            

夏季是瓜果蔬菜上市的时节，凉菜成为大家餐桌上的主流，雪糕成为小朋友心中的最爱。假如这个时候，小朋友吃了特别多的生冷食物，很容易就会出现呕吐、腹泻现象。若孩子出现这些问题，最好尽快就医，查清楚究竟是什么原因，避免因为拖延而造成病情严重。            

疾病预防篇            

1.预防中暑            

夏天气温高，人体排汗较多，要及时补入水分、盐分，避免在烈日下照射太长时间导致中暑。            

2.预防腹泻            

腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康。防止幼儿发生腹泻，要做到科学饮食，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。            

3.预防皮肤病            

夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。当孩子难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易造成发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，如果处理不及时容易加重。            

（1）准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。            

（2）建议不用蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生影响。            

（3）保证皮肤清洁，及时更换汗湿衣物。            

（4）幼儿在家外出活动的时候不要靠近草地、水面。            

（5）多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的熟菜。            

4.注意空调病            

现在大家对空调的依赖性越来越强，空调病也随之出现。如果幼儿出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能是空调病。            

5.预防烫伤            

随着天气逐渐变热，人们的穿着越来越轻薄，烧烫伤多发。幼儿在家期间，一定要有专人看护。幼儿好奇心强、好动，家中的易燃物品和高温物品，如热水瓶、火柴、打火机、电熨斗等，一定要放置在孩子触摸不到的地方。孩子坐在餐桌边吃饭时，要将热菜热汤放到离孩子远一点的地方，以免孩子抓翻热菜热汤引起烫伤。            

夏季生活小细节            

1.少用爽身粉            

夏天孩子易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。爽身粉的主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善，即使吸入少量，也不能靠自身功能排除，如果吸入多量，侵入支气管后会吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。            

2.保证睡眠充足            

幼儿周末在家时，也要保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏日睡眠时间长于冬季，起床时可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。            

3.养成良好的卫生习惯            

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。            

撰稿：张艳慧            

摄影：张艳慧