磨砺青春心向党 生有韧性心有光 —— 记芜湖高级职业技术学校第七届心理建康活动周系列活动

为迎接中国共产党成立100周年，以实际行动进一步落实立德树人根本任务，探索疫情防控常态化心理育人新途径，推动芜湖高级职业技术学校心理健康教育工作的全面开展，引导同学们树立积极向上的人生观、价值观、生命观，培养学生的心理韧性和希望品质，近期，芜湖高级职业技术学校开展“磨砺青春心向党，生有韧性心有光” 主题心理健康活动周系列活动。            

5月24日，阳光正好。在庄严的升旗仪式上，校长助理张艳发表了热情洋溢的国旗下讲话，为活动周开幕致辞，向老师和同学们宣传了“5·25”全国大、中学生心理健康日活动的核心内容，希望同学们关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人，爱社会。张艳同时向全校师生介绍了本次活动周的活动方案、目的及意义，号召各班级积极参与，并宣布校第七届心理健康活动周开幕。            

在芜湖高级职业技术学校政教处的统一布置下，在班主任老师们的精心组织下，各班召开了 “磨砺青春心向党，生有韧性心有光”的主题班会。此外，活动周还充分别利用宣传栏、校广播站、公众号等平台，在全校大力开展心理健康知识宣传和普及工作。            

学生成长中心的专兼职心理健康教师们以饱满的工作热情，放弃自己的午休时间，为同学们带来四场主题鲜明、形式灵活、内容丰富的心理沙龙活动。学生成长中心的杨朝辉老师给同学们带来《人活着总是要做点事情的---奋斗的青春最美丽》主题讲座，缅怀袁隆平先生的一生，启发学生思考人生的意义，寻找自己的努力方向。潘健老师带来题为《人际交往中的心理效应》的主题沙龙，向同学们介绍光环效应、皮革马利翁效应等人际交往中的心理效应，引导学生理性认识人际关系，帮助同学们正确处理人际关系中的冲突。谢昌秀老师以《Hi,芦苇----谈心理韧性》为题，号召同学们学习革命先烈的心理韧性，不断增强自己的心理弹性，以强大的韧性去面对生活中的挫折与磨难。            

王律森老师给同学们带来团体心理沙盘游戏，并将绘画的表达性艺术疗法带入活动中，开展《心理连环画》的主题沙龙活动，引导同学们以连环画的方式自由绘画和叙事，尝试探索自我。            

户外拓展活动也是深受同学们喜爱的传统项目，本次活动周探索以班级为单位开展户外拓展活动。以学生成长中心设计与开发的“爱的魔力转圈圈”和“呼吸的力量”两个团体心理活动项目为载体，城轨202班、机电201班参加了第一批的户外拓展活动。此项活动为班级成员的交流与联结创造机会，提升了班级凝聚力；为同学们创造积极体验，激发他们的青春活力。按照政教处的规划，下学期将扩大户外拓展活动的开展力度，让全校师生都有参与的机会；提升活动质量，以确保户外拓展活动开展的可持续性和师生参与的积极性。            

5月29日晚，国家二级心理咨询师、资深营养师许凤霞老师给家长们带来《营养饮食与心理健康》的主题讲座，帮助家长朋友认识中职生饮食营养的重要性，了解饮食对情绪的影响，理解健康饮食将为孩子的积极情绪提供良好的生理基础。尽管是周末，家长们仍早早上线，认真听讲，并认真做好笔记，纷纷对许老师讲座的专业性和敬业精神给予高度评价。            

6月2日下午，吴平老师就如何有效预防校园欺凌的问题，给同学们带来《守护少年的你，共建安全校园》的主题讲座，对同学们进行了心理疏导和法律层面的教育。吴平老师从校园欺凌事件统计数据开始，帮助同学们认识到校园欺凌中，人人都是受害者；启发同学们认识到愤怒情绪没有对错之分，但要学会对自己的愤怒情绪负责；还要走出盲目的自我中心，尝试与他人换位思考，学会共情；领悟到以暴制暴不能解决任何问题，学习和平冷静的非暴力沟通。最后从法律层面，向同学们宣传国家治理校园欺凌的专项行动，宣传新修订的《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》和《刑法修正案》的相关条款，要求同学们牢固树立法律红线意识。            

本次活动周发起“我的奋斗青春”手账作品征集活动。同学们围绕活动主题，创作自己的日常手账，全校上交的作品数量达100多份。同学们通过作品，展现自己在每一个看似平常的日子里，为美好生活所做出的努力，表达自己对生活的热爱，对自己的赞赏，对未来的憧憬。            

6月2日下午，政教处方静主任在活动周闭幕式上发表讲话，表达了对同学们的期望，希望同学们要向革命先烈们学习，不惧艰苦，磨砺自己；在自己的人生道路上，要心怀未来，心里有光。同时对学生成长中心专兼职心理建康教师和各班班主任的辛勤工作表示感谢。            

通过此次活动周开展的一系列活动，在芜湖高级职业技术学校园内营造出了一种人人关注心理健康的浓厚氛围，进一步提高了广大师生的心理健康意识，芜湖高级职业技术学校第七届心理健康活动周在精彩纷呈的活动中顺利落下帷幕。（吴平）