为缓解居家学习和生活带来的身心不适，减轻心理压力，10月21日晚上8:00–9:30，瑶海区教体局联合区未成年人心理辅导站、瑶海区何焱心理健康教育名师工作室特邀专家沈云侠开展《建设积极心态，有效管理居家学习和生活》主题讲座，10月22日晚8:00－9:30，合肥市教育局特邀华东师范大学第二附中高级教师刘从良，面向广大中小学生家长开展《怎样帮助孩子提升线上学习质量》主题讲座。合肥市行知小学特通过班级群组织家长线上观看学习。
如何在孩子们居家期间缓解负面情绪，建立良好的亲子关系，将学习生活变成一段美好的亲子之旅，此次线上讲座带来的这份居家学习、生活心理呵护指南，让大家能够汲取心灵的营养。把孩子的情绪管理好，父母首先要管理好自己的情绪。不抱怨、不唠叨，情绪处理好了，再处理冲突的事情，并寻找各种可以放松、减压的方法。这样才能帮助孩子保持积极向上的状态，维持稳定的情绪，减少冲突。
居家学习，其实是一次难得的亲子相处机会，家长和孩子有了更多的接触时间，也使家长能够更好地思考家庭教育的方式。孩子的成长需要家长与学校共同努力！如果我们能将孩子居家的学习与发展目标作为一次特殊的亲子作业去完成，这不但有助于减轻负面情绪，更有助于增进亲子沟通，促进亲子关系，相信居家学习生活的每一天同样精彩。
撰 稿：马 敬
