为深入贯彻《关于加强心理健康服务的指导意见》精神，加强科学心理知识的宣传，有效引导学生对心理健康有更科学、更深刻的认识，护航学生身心健康成长，3月10日中午，合肥一六八新店花园学校陶冲湖校区心理兼职教师王家雪带领孩子们到心理活动室体验“集体”与“自我”。
活动一：同舟共济，筑集体
活动以3人为一组，每个人单脚站立，每人只有一只脚全都踩在一张纸板上，三人共同支撑，一旦一人的双脚着地，此组游戏结束。听口令开始，用时最长的小组获胜。
“三、二、一，开始！”小伙伴们团结互助，紧紧配合，试图找到最佳支撑点。
他们赛前积极讨论如何站得更稳、站得更久；个个屏住呼吸，紧紧地抓住对方的衣角；赛后互相探讨如何能取得胜利。
孩子们在游戏中发挥了伙伴间的协作能力，树立了团结一心的整体意识。
活动二：心心相印，识自我
“自我意识”是学校心理健康教育的重要内容之一。帮助小学生更多层次的认识自我和悦纳自我，提升自我效能感，增强心理韧性，培养学生健全的人格是当前学校心理健康教育的重要目标。
认识性格色彩
王老师让孩子们选择喜欢的颜色画一个大大的爱心，并指导学生完成性格色彩测试，初步了解4种不同性格。根据FPA系统：人们的性格分为红色、蓝色、黄色、绿色。
红色——快乐的带动者
蓝色——最佳的执行者
黄色——有力的指挥者
绿色——和平的促进者
我们每个人都有自己的色彩，认识自己与他人的性格，学会扬长避短，完善自我。
认识心理自我
王老师引导孩子们在爱心中填写自己喜爱的人物、事物、兴趣特长等，孩子们在拿到发动思维在纸上放飞灵感，不一会一个个包含自己兴趣与爱好的“自画像”跃然纸上，孩子们在绘画过程中认识真实的自己，学会主动交往，收获友谊和喜悦。
此次心理活动的开展不仅让同学们认识到自己对于集体的重要力量，而且让同学们感受自己的内心，生命的多彩。
希望同学们在以后的人生中也能继续收获内心的平和与勇往直前的动力，不断完善提升自己，快乐健康成长，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。
图、文：王家雪
