为进一步加强学生心理健康教育，促进学校心理委员队伍建设，3月17日中午，合肥市关井小学在沙龙室开展了班级心理委员培训。本次培训由心理咨询室梁霞老师全程引导。
本次活动主要分为三个环节，首先是请学生观察图片，了解不同情绪反应给予我们的不同影响力。接着梁霞老师就班级心理委员的相关内容进行讲述，包括设立心理委员的目的是让心理委员平时积极与同学们交流，了解同学们的心理，为大家的心理健康服务；心理委员的工作职责是上传下达、时刻关注班里同学心理动态；心理委员必须做到真诚、热情、尊重、保密等，其中最重要的就是做好保密工作。
然后梁老师让大家评估自身心理电量，每名学生在白纸上标注自己的状态电量值，并在小组之间进行分享。分享完毕后，老师让大家在白纸上绘制，并在每个消耗因素后面标注自己可以做出的努力。很多孩子都提到当自己情绪低落或者遇到困难的时候，可以寻求家长或老师的帮助，适时停下来让自己放松身心，调动自己身边所有的资源助力自己成长。
通过本次心理委员培训，各班级心理委员明确自己的工作职责，增强自身心理健康水平和能力，掌握心理健康工作技能，协助班级开展心理健康教育工作，提升自助互助能力！（图文：梁霞）
