只有心理健康的教师，才能为学生的健康成长保驾护航。3月22日下午，合肥市淮河路第三小学教育集团举行了心理健康教育专题培训，帮助班主任学习和掌握心理健康知识和科学方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态。
“你抓我逃”的暖身小游戏拉开了培训序幕。欢声笑语之中，国家二级心理咨询师、心理治疗师刘宁萍老师带着淮三小两校区全体班主任老师进行了一场轻松愉悦的心灵之旅。
伴着舒缓的音乐，在场的班主任老师们体验起音乐疗愈。在一呼一吸的冥想中，大家的疲倦和压力被一点点驱赶。随后刘老师通过一个个案例，以幽默风趣的语言，深入浅出地讲解了如何认识自己真实的内心，如何探索心灵的密码，走进对方的内心世界。
学生的多样性需要老师不仅能自我治愈，更需要有相应的心理知识技能，才对学生进行心理干预。放缓处理问题的节奏，忽视事件的矛盾冲突点，共情地成为被倾述的对象，是进行心理辅导的正确方向。刘老师的讲述，让大家对如何管理情绪有了更深刻的认识，引起共鸣和思考。
“请你轻轻地闭上眼睛，肩膀放松舒展......”，本次活动由一段冥想进入尾声，在优美的音乐和温馨的指导语中，老师们跟随着节奏进行呼吸，静静感受自己的身体及情绪，享受与身体与自我彻底和解的一刻，在最短的时间内给身体和心理充上满格的电量。
“教师是立教之本，兴教之源。”此次心理健康培训，为淮三小全体班主任找到一味良药、一剂良方，大家将以愉悦的心情、阳光的心态去关爱学生，引领孩子向阳而生，踏梦前行！
撰稿：王芳芳 摄影：单梦瑶
