《3-6岁儿童学习与发展指南》中提出：“要让幼儿具有良好的生活与卫生习惯，不偏食、挑食、喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。”为让幼儿养成良好的饮食习惯，合肥市宿州路幼儿园教育集团湖畔分园小班年级组开展了“我爱吃饭 不撒饭粒”幼小衔接系列活动。
老师带领小朋友们阅读了《我爱吃饭》《我要开饭啦》等绘本，利用绘本中生动的画面，讲解了进餐的礼仪及珍惜粮食的意义，告诉孩子爱吃饭、不挑食，营养均衡才能身体棒棒！
用餐好习惯
小朋友们，你们知道进餐时需要注意什么吗?
芯芯：“不说话，安安静静吃饭。”
瀚瀚：“吃饭之前要洗手，要讲卫生。”
小宇：“吃饭不挑食，肉肉、菜菜还有饭都要吃光，才能长高高。”
辰辰：“一只手拿勺子，一只手扶着碗。”
欣欣：“要慢慢吃，慢慢咽，不撒米在桌子上。”
通过师幼共同讨论，总结出了正确的进餐方式和进餐注意事项，饭前洗手、安静进餐、细嚼慢咽、不挑食、不撒饭粒......
我爱吃......
有营养的胡萝卜、美味的茄子、香喷喷的豌豆......小朋友们积极地分享了自己爱吃的饭菜、水果。一起来看看小朋友“爱吃的食物”作品吧！
光盘行动
好习惯的养成要靠坚持，也要互相监督，适当奖励。小班老师在班级实行了“光盘”奖励机制，饭吃光光的宝贝可以得到“小贴画”，孩子们可以通过集小贴画来兑换自己喜欢的礼物。
又到了吃饭时刻了，
“老师，老师，我吃光光啦！”
“老师，你看我的汤也喝完了！”
“我今天没有撒饭。”
孩子们一个个都争当小小“光盘侠”！快乐的笑容洋溢在每个人的脸上。
小小美食家
关于吃饭这件“大事”，一定要让爸爸妈妈在家里共同助力才能事半功倍！家长们利用周末或者晚上的时间陪伴孩子一起共同制作美味的饭菜。看，可爱的小吃播就上线啦！
进餐是幼儿园一日生活中的重要环节，关系着幼儿的营养与健康，通过这次活动，逐步培养了小班幼儿良好的进餐习惯。该园将会继续为孩子们营造宽松愉快的就餐氛围，让他们带着美好的心情“爱吃饭，吃好饭”，持续为幼小衔接生活准备做好科学助力，促进幼儿健康快乐成长！
文/何珍珍 图/小班年级组教师
