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呵护视力,点亮“睛”彩 ——合肥市杏林小学开展2023春季学生视力检测活动

近年来,我国青少年的近视率呈上升趋势,用眼健康的问题日益凸显,为进一步营造近视宣传教育氛围,按照上级主管部门相关工作部署,4月11日,庐阳区猫头鹰视力保护基地(简称基地)进校开展学生裸视力、双眼屈光度等指标的筛查。

为做好本次视力检测,学校与基地提前沟通,积极筹备。前期,总务处在班主任群发布具体流程和相关要求,分发学生信息条形码,班主任核对学生信息、告知学生相关流程和要求;检测时,校长唐玥、副校长李晓玲、总务处副主任刘静负责组织调度,与各班班主任紧密配合,组织孩子们有序进行视力筛查。检查期间,医生们不仅专业细心地进行测试,详细记录并上传检测结果,还对视力异常的学生进行事项提醒,为后续视力监测提供有效依据。

在基地的配合下,学校为每一位学生建立了视力健康档案,定期为学生开展视力检测,记录检查结果,并会把检查结果及时反馈给学生和家长,经常倡议同学们认真做好眼睛保健操,增加户外活动和锻炼,控制电子产品使用,并建议视力异常的同学在父母陪同下到医院进一步检查,做到早发现、早治疗。

结合上学期的体检以及本次视力筛查,学校有效掌握了学生视力的变化情况。在增强全体师生科学用眼、爱眼、护眼的意识的同时,还为学校预防近视教育提供了方向。后期学校将通过形式多样的近视防控健康教育,引导广大学生科学用眼,积极保护自己的视力健康,进一步增强全体学生科学用眼仪式。

学校将继续做好爱眼普及工作,认真组织两操。接下来,让我们一起复习一些预防近视小妙招吧!

光线充足:看书时光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会让幼儿距离书越来越近。

阅读时间不宜太长:无论做作业还是看电视,时间不能太长,三十分钟休息3分钟以上为佳。

坐姿要端正:不可弯腰驼背,靠近或趴着做功课容易造成睫状肌紧张过度,长期处于紧张状态就会造成近视。

看书距离应适中:书与眼睛之间的距离以30厘米为准,且桌椅的高度也应与身高相配合,不可将就。

看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍的距离,每30分钟必须休息三分钟以上为佳。

做眼保健操:通过按摩眼睛四周的穴位松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,消除眼内的过度充血 ,使眼部得到充分的休息。

营养摄取应均衡:应特让孩子多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量地摄取。

定期做视力检查:到正规医院找眼科医生做进一步的检查。

文/朱彦  图/刘静

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