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瑜伽新体验——合肥市六安路小学中铁国际城校区一（17）班家长进课堂

2021-10-14 09:38 来源:

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10月13日，孟鑫阳同学的妈妈参加了合肥市六安路小学中铁国际城校区一（17）班“家长进讲堂”活动，为同学们带来了一场别开生面的儿童瑜伽课程。

在孟鑫阳妈妈的示范和指导下，以“走进大自然”为主题，孩子们从最简单的姿势开始练习，循序渐进，通过各种姿势来舒展身体，释放心灵，享受着瑜伽所带来的伸展和放松。

在练习过程中，孩子们认真仔细，努力模仿学习各种瑜伽动作，通过亲身体验，体会到练习瑜伽的艰辛与不易，同时也明白了学好任何一样本领都要持之以恒的真理。

儿童瑜伽能增强身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对骨骼生长也很有好处。通过此次的瑜伽课程活动，孩子们进一步加深了对瑜伽乃至相关活动的认识，对身心健康的重要意义也有了新的理解。

通过“家长进课堂”系列活动，学校希望给孩子们带来新鲜快乐的感受，借此把健康美好的种子播种下去，并期待它们生根发芽，让孩子们拥有幸福快乐的人生！

撰稿：孟鑫阳妈妈摄影：黄老师

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