怀远一中面向全体班主任开展心理健康教育培训和心理拓展活动

为了帮助班主任掌握一些心理学的交流技巧，从而能够更好的理解、关爱和支持学生，减少管理摩擦的同时提高班级管理的效率，11月28日上午，怀远一中面向全体班主任开展了《如何与学生实现有效沟通》的心理健康教育培训和以《释放心情 携手同行 共筑教育梦》为主题的心理减压拓展活动。

教育是强国之本，而教师是教育之本。长期身处教学一线的班主任，不仅承受着教学任务带来的压力，还承受着来自于班级管理、系统评比、竞争考核、社会和家长期待以及舆论监督等多方面的压力，这些压力让很多班主任感到了前所未有的紧张、焦虑和疲惫，甚至身心长期处于亚健康状态。有研究表明，教师的过重压力会导致教师职业倦怠，而职业倦怠的结果，将是情绪耗竭，人格解体和成就感下降，进而影响教师的教学行为和教育质量，也会影响学生的心理健康发展。

（陈义校长主持会议）

学校心理学教师黄翠景老师根据学生咨询的典型案例，向老师们解读了为何会出现沟而不通、如何在批评和赞扬中利用心理学技巧减少学生的防御，实现真正的有效沟通。

（黄翠景老师向大家展示全新的心理健康教育中心）

理论培训结束，全体班主任来到运动场，参加户外心理减压拓展活动。活动有星际穿越活动、旱地赛龙舟活动和同心战鼓活动。活动现场欢声笑语，热闹非凡。

（星际穿越活动）

（旱地赛龙舟）

（同心战鼓活动）

在愉悦轻松的气氛中，团体活动顺利结束，根据不同年级在不同环节的表现，现场评出了“最具活力团队”、“最具凝聚力团队”、“最具进取力团队”，陈义校长亲自为各个年级颁发奖牌。

（颁奖时刻）

本次心理健康教育培训和拓展活动分别从理论的角度给班主任的班级管理提供了可操作的管理技巧；从实际层面帮助班主任释放了压力，加强了教职工之间的人际互动，也使班主任感受到来自于工作环境的心理支持，增强了团队归属感。教师是教育的关键环节，提升教学质量，不仅要提升教师的业务能力，更要提升教师的心理健康水平，这是提升教学质量和教育水平的根本之道。