合肥一六八新店花园学校陶冲湖校区开展了“遇见更美的自己，凝心聚力齐奋进”心理活动，本校心理健康兼职老师王家雪带着学生们一起完成了心理沙盘游戏和团体辅导活动。
活动一：心理沙盘游戏课，遇见更美的自己
一、了解沙盘
心理沙盘指来访者通过有意识或者无意识地选择某些特定的沙具进入沙箱，在沙箱中自由建造出一个独特的、属于她/他自己的沙世界，并用这个沙世界来进行自我探索、自我领悟和自我疗愈。
心理沙盘的作用：培养自信、发展想象力和创造力、提高社交技能、提升注意力、改善言语沟通困难、提升适应能力……
二、体验沙盘魅力，方寸见自我
孩子们开启了一次简单的沙盘体验之旅，将手放在沙子上，轻轻用手去感受，通过4轮沙具的摆放，完成了团体沙盘场景的创设。从摆沙盘模型到说出自己的内心想法，再到相互之间的探讨，参与游戏的孩子们兴趣高涨，全情投入。
三、一沙一世界，遇见更美的自己
根据自己摆放的沙具，孩子们讲述、分享，用沙具作为语言表达着自己心中的想法。不同的摆放，不同的心情，或是展现内心的强大，或是对自由生活的向往，亦是内心世界的渴望。
活动二：凝心聚力齐奋进，共筑优秀班集体
为更好地促进班级和谐，促进班级同学彼此信任、相互协助、融洽相处，为班级贡献自己的智慧和力量，使班级成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的学校生活中继续发扬合作精神，王老师以经典的“木桶理论”让学生思考讨论，最后意识到如果一个班集体是一个木桶，那么每一个同学就是这个木桶的每一块木板，缺了任何一块木板，这个木桶都装不了水，不能成为木桶。
一个小小的游戏“一分钟快速拍手”，一分钟能拍手多少个？孩子们拼命地拍，认真地数，顿时班级掌声雷动。通过此次游戏，让孩子们知道：自己还有很多的能力可以开发。
小小身体，大大智慧，孩子们在小组内讨论，班级交流，如何做到遇见更优秀的自己，创建更优秀的班级。一个良好的班集体的建设，离不开你，我，他！希望每一个同学都努力地提升自己的高度，希望我们的班集体成为我们未来人生最美丽的回忆！
王家雪 文/图
