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走进情绪的世界 ——合肥市杏林小学五六年级心理健康讲座

为响应合肥市“快乐成长”主题教育进百校活动,合肥市团委安排了安徽省团校副教授沈媛老师,来学校给五六年级的学生做心理健康讲座。9月27日下午3点在学校会议室,五六年级的学生代表有序的进入会场,同学们热情高涨,对老师讲课的内容非常有兴趣。

沈老师经验丰富,同学们很快融入活动,积极参与,沈老师以幽默生动的语言和丰富的实践案例,从沟通交流中告诉同学们要做情绪的“小主人”。首先,沈老师和同学们解读了情绪的意义和种类,然后教同学们如何做情绪的“小主人”。整场讲座,同学们通过演示活动和互动体验,懂得了如何调节自己的情绪,并正确认识情绪有积极和消极,都是正常的,学会正确的调节很重要。

最后沈老师推荐一部动画片《头脑特工队》和一本绘本《赶走坏脾气》,还让同学们每天和自己的父母进行5分钟的游戏互动,增强亲子关系。在欢声笑语中结束了本次非常有意义的讲座。(撰稿:吴凤平)

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