减盐我参与健康齐分享——合肥市长江路第三小学海棠花园校区开展“减盐，从我做起”学校健康教育系列活动

2022-01-10 10:31 来源:

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为推动减盐防控高血压活动的深入开展，鼓励学生带动家庭积极参与到减盐防控高血压的行列中来，自11月下旬起，合肥市长江路第三小学海棠花园校区开展了“减盐，从我做起”学校健康教育主题系列活动。

11月24日，班主任老师在课堂上给学生普及低盐膳食的重要性及高血压防控的相关知识，引导同学们了解并讨论什么是健康的饮食方式，进一步强化大家的饮食健康意识。并给同学们分发了“中国居民平衡膳食宝塔”的磁力贴和2g控盐定量勺等减盐材料，同学们纷纷表示，回家后一定向家长宣传减盐控压知识，让自己成为全家的健康饮食监督员。课下的时候，同学们还走向操场，走向办公室，向老师宣传减盐小知识，让更多的人发现减盐的重要性。

学校食堂方面，积极响应减盐防控高血压行动，采取减盐措施，11月24日起，郑道全副校长便与学校配餐公司要求，推行低盐食品加工，在做菜时注意做到减盐，确保师生饮食安全和身体健康。

12月27日，郑道全副校长在国旗下讲话，以“减盐行动”为主题对全体师生进行减盐动员。郑校长先是阐述了盐在生活中的重要性，接着通过数据分析了我国高血压患病率稍高以及高血压呈年轻化趋势，而“控盐”在防治高血压和心脑血管疾病方面,起着非常重要的作用。他呼吁全体师生能把这个科学知识普及开来,大家都来做减盐的推广者。告诉身边的家人,做菜的时候少放一点盐,只是一个小小的改变,却会给家人带来健康的身体,让我们的每一天都充满生命的活力。同时，大队委员代表还发出减盐干预行动倡议，要增强减盐意识，从厨房做起，做菜控盐，少吃腌制品，多吃新鲜的蔬菜和水果，选择新鲜的肉类、鱼类、蛋类，少吃加工食品和罐头食品等。从自身做起，摒弃不良饮食和生活习惯，合理膳食，适量运动，以健康的体魄、饱满的热情乐观的心态，热爱生活、快乐学习、开心工作，充分展示积极健康乐观向上的精神面貌。