为向辖区师生普及健康知识，传播健康理念，提高师生的保健意识和能力，1月7日上午，破凉镇中心卫生院联合破凉社区卫生室来宿松县破凉镇中心小学开展了《中国公民健康素养基本知识与技能》健康教育讲座。讲座在宿松县破凉镇中心小学阶梯教室举办，破凉镇卫生院的苏松平为大家进行讲解。
讲座以合理膳食为宣讲主线，向师生们分析了日常生活饮食中所存在的各种不良习惯，分析了日常食品中所含的营养成份。重点向大家传授了常见疾病的预防和治疗方法，丰富多彩的知识讲解得到了师生们的一致好评，同时还提醒冬季要注意合理膳食，应安全用药，定期检查身体，预防胃肠感冒及高血压等。还为师生们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。最后特别提到空调的使用，告诫师生们不要长期呆在空调环境下，那样反而会引起感冒，希望师生们在日常生活中注意饮食结构，随时关注好自身的体质状况，保持好愉快的心情。
此次健康知识讲座，让师生们了解了基本疾病常识和养生保健知识，提高了师生们的预防疾病能力和健康知识知晓率，大家纷纷表示对健康生活方式有了更深入的认识，明白了健康生活的重要性，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。
（朱金金）
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