心平气和，做智慧父母 ——合肥市长三小海棠花园校区观看“庐阳好家长”系列课程第二讲

针对当前部分家长缺乏科学的家庭教育方法，过度焦虑，造成亲子矛盾激化等现象，2022年3月12日，合肥市庐阳区家庭教育指导中心特聘高级心理咨询督导师、家庭教育指导师、培训师、亲子关系指导师王琳老师做《降低焦虑，做智慧家长》主题讲座。这是庐阳区教体局自主开发有针对性的“庐阳好家长”系列课程第二讲，让每个庐阳家长习得家庭教育方法，提高教育能力，营造和谐家庭氛围，享受更融洽的亲子时光。

本次系列课程第二讲因疫情防控要求，课程通过网络直播，面向全区中小学，满足区域所有家长的听课需求。合肥市长三小海棠花园校区积极组织家长参与此次活动，全校2000余名家长收看了直播讲座。

讲座中王琳老师深入剖析家长焦虑产生的原因，指导父母如何了解孩子心理，同时针对一些单亲家庭、父母异地带娃等特殊情况家庭给予符合个性化的建议，从孩子心理需求看待孩子、支持孩子、理解孩子和接纳孩子！王老师特别强调：“家庭教育，孩子一生的基石，父母是孩子第一任老师，每个父母都需要帮孩子系好人生的第一颗纽扣！”减少焦虑，做智慧的学习型父母，父母具有学习力孩子就有成长力，孩子具有成长力就能全面健康发展。

整场讲座干货满满，海棠花园校区的家长边听边用纸笔记录下自己的听课感受。听课的家长们深刻地感觉到，这是一门理论和实践相结合的高质量家长课堂，简单、明了、实用，具有很强的体验感，受益匪浅！

【“好家长”听课心得】

来自一（1）班的吴一佳家长在笔记中写道：在孩子成长的过程中，父母对孩子的态度、努力要做出及时的肯定、欣赏和鼓励，这些正向积极的反馈，会为孩子不断添加持续努力的燃料，让他们越战越勇。要用自己正直的品格和积极正确的三观为孩子树立榜样，在言传身教中熏陶孩子成为一个有优秀品格的人。

家有俩宝的一（2）班家长丁祖睿妈妈感叹道，自己无时无刻不被焦虑情绪困扰。自己总是不自觉的拿孩子去和别人的孩子比，当孩子做的不好或不对的时候常常会没有理智的对他们大吼大叫。听了王老师的课后她深深觉得一个没办法管控自己情绪的妈妈又如何能教育好孩子？一个没有得到爱的孩子将来又怎么学会去爱别人？有时听起来觉得说的是一些心灵鸡汤，但是当我们真的经历了这个过程才发现原来自己不去学习不去改变真的会教育出来一个被各种负面情绪困扰的孩子，而且我的孩子就是一面镜子时刻提醒着我他的暴躁、易怒，都是我无形中影响他的。在今后教育孩子的过程中，家长更应该学会去管控自己的情绪，学会缓解自己的压力，做一个有稳定情绪的妈妈。多去理解孩子的内心感受，学会发现孩子的优点，包容他们的缺点。忘记过去，不惧未来，专注现在！

六（5）班纪梓清家长对讲座中提及的父母关系，感同身受：真的需要给孩子一个温馨的家庭，父母在家相互尊重，控制好自己的情绪，给孩子做好积极生活的榜样。

五（4）班桑一诺家长：为父母的我们也要不断去学习，父母的言行举止直接影响孩子的言行举止。父母做不到的不要求孩子做到，所谓”己所不欲，勿施于人”，否则父母的言语将失去作用。

四（6）班陈玥月家长：一个有温度的家庭，才能让孩子生活更幸福！减少焦虑，坦然面对孩子的一切，慢慢接受他的不完美。当我们的态度转变了，孩子也会慢慢改变，我们要给他时间！给他更多的肯定！

六（6）班丁煜瑞家长笔记：本次线上讲座贴近家长需求，有效缓解了家长内心的焦虑，为家庭教育提供了正确积极的引导与策略，长三小海棠花园校区一直高度重视家校合育，助力学生健康成长。作为合肥市首批家校共育创新实验校，为了使家庭教育更加科学、合理、高效，实现家校共育的良好生态。我校在现有的家校共育工作基础上，结合“双减”和教育改革创新的背景，重新梳理家校共育系列课程，使家校工作更有实效，渐趋成熟！

撰稿：凌露妍