学智慧沟通，做睿智父母 ——合肥市五一小学家长观看“庐阳好家长”系列课程第三讲纪实

针对当前部分家长缺乏科学的家庭教育方法，过度焦虑，造成亲子矛盾激化等现象，庐阳区教体局自主开发了有针对性的“庐阳好家长”系列课程，合肥市庐阳区家庭教育指导中心特聘各位高级心理咨询督导师、家庭教育指导师等做主题系列讲座。让每个庐阳家长习得家庭教育方法，提高教育能力，营造和谐家庭氛围，享受更融洽的亲子时光，合肥市五一小学积极组织全校家长参与此项活动。

此次清明假期，本系列课程第三讲——《爸爸妈妈，让我们好好说话》由复旦大学心理辅导师、SI家庭教育顾问杨丽老师主讲，通过网络直播面向全区中小学开展，满足区域所有家长的听课需求。合肥市五一小学全校1000余名学生家长收看了直播讲座。

讲座中杨丽老师从“父母与孩子如何高效沟通”这个话题生发开来，引导家长们树立高质量亲子沟通的意识，提升家长亲子沟通的技巧。杨老师特别强调家族治疗之母萨提亚提出“一致性的沟通姿态”是家长与孩子沟通的最佳方式，通过生动的案例和深入浅出的理论讲述，让家长们了解到说话态度、动作、表情、语气、内容等在语言沟通中占的比例，以及它们对亲子沟通时效果的影响。

整场讲座干货满满，五一小学的家长边听边用纸笔记录下自己的听课感受。听课的家长们深刻地感觉到，这是一场理论和实践相结合的高质量家长课堂，简单、明了、实用，具有很强的体验感，受益匪浅！

家长心得：

四（2）班徐子婷家长心得：“1，2，……”我数到3，你必须做什么事情，我常听到很多父母对着年幼的孩子数着数，我曾经很羡慕他们，他们的孩子那么听话，甚至有点懊悔没有用这一招对付我的孩子，今天听完讲座后，我又很庆幸我没有这么做。而是和她立规则，让她有责任感，在自己的时间内按照自己的意愿去安排好一些事情。带女儿外出游玩是我们经常做的事情，从小到大即使是现在，玩到很疲惫的时候就会抱住她爸爸要抱抱，小的时候爸爸会毫不犹豫的举起来扛在自己的肩膀上，现在1.4米的大个子，爸爸会抱起来可没走几米远她反而不好意思，又拿起精神继续前行，看似简单的抱抱对孩子来说确是莫大的鼓舞，心灵上绝对的安慰和有力的支持。

六二班胡润书家长心得：“左耳进，右耳出”常说在沟通中一方对另一方说的话根本是心不在焉，在与孩子沟通中是我们常常犯得的错误，我们通常叽里呱啦的唠叨一大堆，只是想着把我们的话说出去，也不注意孩子的表情和接收的意愿，这样的沟通方式会给孩子带来情绪的反抗和反感。那么如何与孩子进行有效的沟通？注重把信息送“达”，而非送“出”。营造一个轻松愉悦的沟通氛围至关重要，我们不妨俯下身子，和孩子建立平等的关系，耐心的倾听，有质量的回应，用平和的姿态和柔和的语言去沟通。

五四班汪丽文家长心得：家族治疗之母萨提亚提出“一致性的沟通姿态”是我们家长与孩子沟通的最佳方式，其实做到这一点并不难，首先要具备一定的学习力，其次就是自我的觉察和改变能力，再就是将学习到的知识运用到实践生活当中，每个孩子都是一个价值连城的宝石，就让我们家长用“五星”好评来赞美，期待闪闪发光的时刻。

五一小学在家校共建工作中向来重视培育智慧型、学习型、成长型家长，定时组织家长进行各种学习。此次“庐阳好家长”系列课程成了五一小学家长课堂的一个有机组成部分，学校每次都会组织全校家长进行学习、反馈，让庐阳的家校资源助力五一家长的成长，让五一的家校共建工作促进庐阳教育的蓬勃发展。

（撰稿人：刘文娟）