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亳州市第一小学:传统体育进校园 “绳”彩飞扬促成长

为培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力,提高学生弹跳和时空感觉能力,发扬中华传统体育项目,4月15日,亳州市第一小学特举办传统体育进校园,“绳”彩飞扬促成长展示活动。

跳绳能全面提高儿童身体素质:跳绳是全身运动,通过摇动跳绳既增强了学生的上肢力量,也锻炼了身体的协调性,可使力量、速度、灵敏、耐力等各项身体素质全面得到提高。跳绳能培养儿童节奏感:跳绳是手脚并用且有一定节奏的活动,尤其是双摇或间隔交叉跳,可以有效地促进儿童左右半脑协调发展,可以培养儿童的节奏感。通过体能训练和基本技巧的训练,同学们学会了基本跳、速度跳、间隔交叉跳、双摇等多种跳绳方式。学生的动作协调性和整体性也有明显提高。

通过传统体育进校园活动,把传统体育与学校体育课程教学相结合,与学生课后延时服务相结合,与学生体育兴趣爱好和特长相结合,形成了课堂体育教学、课后延时服务和传统体育比赛等多位一体的传统体育推广体系。

接下来亳州一小会继续将更多的传统体育项目引进校园,探索适合小学生的体育锻炼形式,提升学生的兴趣,丰富课间操、课后延时服务的内容,真正做到强健学生体魄,提高学生素质,也为文明城市创建做出应用的贡献。

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