班会课是学校德育课程的重要组成部分，是贯彻落实“立德树人”根本任务的主要举措之一。为引导学生正确看待成长中的各种体验，主动将消极情绪转化为积极情绪，灵璧县朝阳中心学校组织开展“笑对成长，情绪调节”心理教育专题班会课。
活动中，各教学班结合学生的心理特征设计，通过五味分组活动让学生将酸甜苦辣咸与生活体验相联系，认识到成长的过程充满各种滋味，进而探讨成长烦恼出现的常见角度，引导学生以积极的心态看待生活中的各种体验，以积极的思维和行为应对生活中的烦恼，促使其主动培养积极情绪。
《道德经》曰：“知和曰明，心使气曰强”，每一个人只有自身的强大才能更好的面对一个个生活中的挑战。
“希望同学们在成长的过程中，学会调节自己的情绪，用宽广的胸怀，高超的智慧，做一个会调节自己情绪的小主人！用良好的情绪影响周围的人，把快乐带给身边的伙伴！”该校校长卓凌峰在谈到举办专题活动的初衷时说。（赵月琼 赵奇）
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