守护“睛”彩世界点亮“光”明未来 —— 六安一中东校区举办“全国爱眼日”活动

2022-06-08 11:39 来源: 安徽新闻网

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6月6日是一年一度的全国爱眼日。针对目前青少年视力下降较为突出的问题，为倡导科学用眼，保护视力，六安一中东校区举办了宣传保护视力的一系列活动。

该校围绕“守护‘睛’彩世界，点亮‘光’明未来”的主题，在6月6日全国爱眼日前后开展了一系列活动。活动包括印发宣传材料，营造宣传氛围，召开主题班会，免费给学生做视力检测等。同时还在市教育局的大力支持下，邀请了六安市人民医院眼科专家现场提供咨询并开展讲座。专家指出：长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。护眼就是要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，护眼关键是要持之以恒。不要长期对某一事物用眼，也可以向远处张望一会儿，多看看植物，做做眼保健操。可以常常闭目养神，对护眼有一定的帮助。也可以选择食用富含维A、维C、钙、微量元素、叶黄素等食物或饮品例如：海带、柠檬、西红柿、胡萝卜、白菜、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。