为普及科学用眼的知识，增强学生的护眼意识，让小学生健康用眼，保护同学们的视力，2022年3月21日上午，亳州市谯城区州东中心小学利用升国旗时间，开展“科学防控近视，共筑光明未来”预防近视知识讲座。
针对目前青少年近视发病率较高的特点，校医孟玲结合生活中的事例，深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便。孟医生特别强调，保护眼睛预防近视要注意的方面，注意读写姿势，看书、写字的时候，眼睛与书本保持好合适的距离，坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直； 注意看书、写字的光线，看书、写字的光线不能太强或太弱，不能在阳光下写字、看书；看的书本字体不能太小，要与年龄相符；每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳；不要长时间用眼，阅读或书写时，每隔半小时要休息5—10分钟，闭眼或像远处眺望；不要在车上看书，不要在床上或被窝里看书，光线不好对眼睛有很大的影响，不能长时间看电视、玩手机、电脑等，要有时间限制；定期做视力检查，每隔半年检查一次视力，发现有视力不良，及时采取治疗措施等。
此次预防近视知识讲座，使同学们学习了日常保护眼睛的相关知识，增强了学生的爱眼护眼意识，对同学们预防近视、改善眼睛健康起到了积极的推动作用。（郭建民 刘伟）
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