睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。3月21日是世界睡眠日，滁州市三官中心小学开展“科学睡眠 健康生活”手抄报展示活动，进一步加强科学睡眠宣传教育，促进学生身心健康发展。
活动前，同学们广泛搜集资料，精心设计制作了手抄报，向全体师生进行健康睡眠的宣传，呼吁全校师生关注睡眠质量，关注身心健康。手抄报图文并茂，内容丰富，有“睡眠日的由来”“睡眠不足的危害”“睡眠的益处”“帮助睡眠小技巧”等等，吸引了很多同学驻足观看。同学们纷纷表示，要科学合理安排睡眠，养成良好睡眠习惯。
本次活动向师生普及了科学睡眠知识，提高了学生加强自身睡眠管理的思想认识，对帮助学生养成良好睡眠卫生习惯起了推动作用。（何小艳 ）
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