为切实加强疫情防控工作，更好地保障学校师生的生命安全和身心健康，更好地对学生进行心理疏导和健康教育，3月28日，古河路小学根据实际情况，利用班会课开展了防疫心理微课《情绪伙伴来敲门》主题教育活动。
微课《情绪伙伴来敲门》从最新安徽疫情情况介绍开始，概括了疫情来临后人们的情绪伙伴“厌厌”“怕怕”“忧忧”“怒怒”……他们不期而至，形象地比喻了人们此时的心态，解析了现在心理状态产生原因以及如何理解它们的存在，重点给出应该如何疏导消极情绪的办法：学会甄别信息；技术倾诉；运动放松；转移注意力；寻求帮助。微课中通过鼓励同学们保持良好的心态，积极面对遇到的困难，一起加油走向未来。微课后，班主任就微课内容请同学们说说自己的感受，并结合现实情况进行了一番心理疏导，同学们情绪稳定，纷纷表示不惧疫情，相信我们一定能共克时艰、战胜疫情。
此次心理健康微课堂活动的开展，利于同学们疫情期间重视、关注自身和他人的心理健康，增加了心理健康知识，提升了心理抗压能力。
（张杰 许海川）
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